CONSEJOS FEMENINOS

1.-Las mujeres que se ejercitan regularmente tienen menos colicos mestruales y controlan mejor los cambios emocionales que tienen en esa epoca.
2.-Para definir bien el contorno de tu boca si el labial se te corre ,toma un kleenex envuelvelo en tu dedo ,sonrie frente a un espejo y limpia todas las orillas de los labios y para evitar esto coloca polvo facial en los labios antes de aplicar el labial.

3.-Para disminuir los ojos hinchados antes de una importante cita coloca sobre ellos dos cucharas frias por un par de minutos o coloca dos bolas de algodon con leche fria sobre los ojos por 10 minutos o tambien dos rodajas de pepino.


4.-Para disminuir los puntos rojos que quedan despues de rasurarse sumerge la piel en agua tibia para suabisar los bellos y rasurate lentamente usando bastante crema de afeitar o crema humectante.



5.-Si has comenzado una dieta y te sientes debil , recurre a un alimento energizante por exelencia.



6.-El cigarrillo aparte de afectar tu corazon y pulmones hace que la piel envejezca prematuramente.



7.-Si quieres disminuir los cambios emocionles previos al periodo tienes que suprimir aquellas bebidas o comidas que contengan cafeina como cafe y sodas.



8.-Las ojeras pueden ser hereditarias o causadas por alguna alergia ,estas pueden mejorar si colocas sobre ellas por 5 minutos hojas de mentas trituradas o las las empapas con aceite de almendras antes de acostarse por las noches.

"PUBLICADO POR LOURDES CASTILLO"