VIDA SANA

La columna vertebral soporta el peso de la parte superior del curpo desde que el hombre adopto la posicion erecta .las molestias y dolores de espalda son frecuentes y si no noscuidamos adecuadamente estos dolores pueden hacerse cronico afectando nuestra calidad de vida y nuestro humor .

martes, 16 de junio de 2009

LA VIDA SANA

EL PORQUE DEL TITULO DE MI BLOG


Tener un cuerpo sano sin problemas de enfermedades es beneficioso muchas personas no lo toman en cuenta pero dar algunos consejos no biene mal.
Hoy en dia llevar una vida sana en muy complicado para aquellas personas que estan acostumbrada a no cuidarse en la alimentacion, pero nunca es tarde para que cambies tu modo de alimentacion, porque despues vendra las consecuencias graves de enfermedades, mas ocurre enfermedades digestivas porque muchos de nosotros comemos cuaquier cosa "comida chatarra"

Yo como autora del blog he sufrido enfermedades y conosco personas que han tenido problemas de estos tipos de enfermedades, es por eso que me llamo la atencion de publicar temas de aquellas molestias que con frecuencia nos sucede.